Vanaf dinsdag 5 januari start De SportVrouw met online trainingen op de dinsdagavond 20 uur en zondagochtend 10:30 uur.
Centraal staan: kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en evenwicht.

Vanaf dinsdag 15 september 20 uur gaat De SportVrouw weer beginnen met een 13 weekse hardloopcursus voor beginners.

Vanaf 18 mei 2020 zijn de buiten activiteiten weer opgestart. Wandelen, bootcamp, hardlopen en wielrennen is weer mogelijk. 

De SportVrouw nodigt alle vrouwen uit voor de internationale vrouwendag viering op zondag 8 maart van 15-18 uur in de hal bij Les Pointeurs aan de Olympiaweg 2b (tegenover hockeyclub en achter korfbalclub) in Alphen aan den Rijn.