Avondvierdaagse Alphen 13-16 mei
Wil je het ook een keer meemaken? De avondvierdaagse in Alphen.
Echt heel gezellig om dit met een groepje te doen. In de week van
13 tot 16 mei gaat de groep om 18:15 uur van start.
Training 20-van-Alphen en Marikenloop
Vanaf 8 januari starten we weer met de training voor de 5 en 10 kilometer bij de 20-van-Alphen (24 maart). Daarna trainen we door voor de Nijmeegse Marikenloop op 19 mei. Daar lopen we de 7,5 kilometer.
Bootcamp 40+
Vanaf 7 januari start er een vernieuwde activiteit: bootcamp 40+. Met de bootcamp worden kracht, lenigheid, stabiliteit en uithoudings-vermogen getraind. Vooral de core stabiliteit komt aan bod.
Koek en Lopie zondag 27 januari
De SportVrouw wandelt mee met de 8 km van de Koek en Lopie.
We starten om 11 uur bij restaurant Thijsterman in Nieuwkoop.
Meer artikelen...
- Starterscursus hardlopen vanaf 4 september
- Wielrennen voor vrouwen op donderdagavond vanaf 5 april
- Wethouder trapt unieke skeelertraining af op 4 april
- Start Zumba Gold seizoen 11
- Zaterdagochtend wielrennen ook in de winter
- Hardlopen voor beginners
- Nieuw seizoen eind augustus van start
- Het avontuur van Lidy Zwirs